Hälsohets på jobbet

Som många av er vet är jag en stor fan av Sveriges Radios mobilapp. Jag lyssnar under mina träningsrundor, framför allt när jag springer, åker rullskidor och åker längdskidor. Nej, ni behöver inte oroa er. Jag tillhör inte den sortens cyklister som tycker att cykling och mobilanvändande hör ihop! Jag slukar det mesta som har inslagen nytta och nöje. Sommar i P1 har jag skrivit om tidigare. Andra favoriter är Retorik, Elfving möter, P1 Dokumentär, Vetenskapsradion, Språket, Historiska ord...ja, listan kan göras lång.

Den senaste tiden har jag snöat in på en programserie som heter Kropp & Själ. Där diskuterar man olika begrepp utifrån ett Vad, Varför och Hur-perspektiv. Vad är till exempel stress, varför blir vi stressade och hur kan vi förebygga stress? Jag är helt såld. Några av programmen har jag lyssnat på både två och tre gånger.

Ulrika Hjalmarson Neideman, programledare för Kropp & Själ

Ett av avsnitten har titeln Hälsohets på jobbet. Det handlar inte bara om att det blivit vanligare med fysiska utmaningar och gruppaktiviteter på jobbet. Att vara aktiv och träna har blivit en kvalitetstämpel. De som tränar mycket, genomför lopp och ständigt utmanar sig ses som målmedvetna, effektiva och framgångsrika.

http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/1615?programid=1272&date=2012-09-04

Det berör mig på många sätt och jag erkänner mig lite träffad. Eller träffad kanske inte är rätt ord. Jag inbillar mig ju att jag hållit på med träning så länge jag levat. Jag sprang marathon redan på 1900-talet (okej, 1999 var mitt första...) och har inte alls fallit offer för någon allmän hälsotrend. Men oavsett vad som är hönan eller ägget så är jag med i den här karusellen. Jag bidrar till att öka hälsohetsen och det finns nog fler än en av mina bekanta som stressas av mitt (tränings-) tempo. Det är naturligtvis inte medvetet jag gör det och jag tänker mig för ännu mer efter att ha lyssnat på programmet. När folk frågar mig hur jag hinner med så mycket säger jag att det är massor av saker som jag inte hinner med. Påta i trädgården, gå på museum, åka på utflykt till något fint slott och så vidare. Men faktum kvarstår, jag hetsar nog en och annan medmänniska.

Hur som helst, idag är det hockeylördag. Det innebär att de två yngsta barnen hade hockeyträning i morse samtidigt som äldsta killen spelade innebandy och jag åkte rullskidor. Nu är äldsta killen på hockey och kl 16.45 är det dags för mammahockeyträning. Lördagskvällen avslutas med match för min man kl 19.30. Om inte hälsohets så får man väl åtminstone kalla det för hockeyhets. Och det är smällar vi får ta...